Головна

З психоаналітичної точки зору, наші раціональні знання, те, що ми розуміємо головою – це лише невеличка частина психіки. Те, що насправді керує нами, визначає наше життя, як правило, знаходиться глибоко в несвідомому.

Несвідомі почуття, фантазії, думки формуються переважно у дитинстві, і стають своєрідною лінзою, крізь яку ми бачимо своє життя. Навіть якщо дані застаріли і давно вже не відповідають дійсності, ми зазвичай не сильно переглядаємо їх і продовжуємо бачити себе і світ спотворено.

Психоаналітична терапія дозволяє підняти на поверхню, донести до свідомості ці неусвідомлені чи глибоко приховані думки та почуття, щоб їх досліджувати. Працюючи разом, терапевт та клієнт дивляться на те, як цей ранній досвід вплинув на мислення, поведінку та стосунки клієнта у дорослому житті.

Це дає можливість зменшити спотворення від цієї лінзи, дізнатися і повернутися до справжнього себе, стати більш цілісним, живим, розібратися з почуттями та процесами, що розгортаються всередині, змінити свій поточний психічний стан, почати переживати своє життя інакше.

Психоаналітичну терапію можуть використовувати як ті, хто має якісь емоційні складнощі, так і ті, хто хоче досліджувати себе.